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Les filles du Rock: Kaylie Cruz, Lauren Tanner, Payson Keeler et Emily Kmetko vont lier une amitié au Rock. Quand Emily arrive au Rock, Kaylie, Lauren et Payson se connaissent déjà depuis un long moment, et ne voit pas d'un bon oeil l'arrivée d'Emily. Elles ont des difficultés à bien s'entendre au début. Puis Emily prouve qu'elle a sa place dans l'équipe et se rapproche des filles. Entre les 4 gymnastes une amitié se créé mais aussi une rivalité. Elles se soutiennent quand elles ont des problèmes et lors des selections pour qu'elles soient le plus de filles du Rock dans l'équipe nationale, mais quand certaines sont prise et d'autre non, une rivalité et une jalousie naît entre elles. Quand il s'agit de l'intérêt de l'équipe, elle se sert les coudes et font les choses ensemble. Elles sont là les unes pour les autres, comme lors de l'accident de Payson et les problèmes financiers de sa famille... Mais comment va évoluer leur amitié?
