Voici quelques spoilers sur la saison 3:
- le premier épisode de la saison se nomme "Smells Like Winner"
- les filles arrivent au centre de formation des états unis pour s'entrainer pendant 8 semaines pour être selectionnée pour la phase finale: les JO. Elles auront un nouvel entraineur, des nouvelles concurrentes et des nouvelles distractions.
- Payson essayera de se concentrer sur son entrainement après avoir reçu une nouvelle bouleversante
- Kaylie se sent déchirée entre son petit copain et ses coéquipières
- Lauren s'inquiète du fait que son nouveau parfum lui donne des vertiges
- Une nouvelle gymnaste: Jordanie Randall va essayer d'avoir une place dans l'équipe nationale.