C'est une nouvelle journée au Rock. Mais les vieilles rancunes subsistent. Lauren ne se sent pas désolée qu'Emily ait été virée de l'équipe. En fait, elle est heureuse.
Alors quand Emily revient au gymnase du Rock uniquement pour être à nouveau jetée par Sasha, Lauren est ravie. Cependant Kaylie a d'autres choses à l'esprit. Elle a perdu le collier que Carter lui a donné. Ce qu'elle ne sait pas c'est que Lauren le lui a volé.
Mais quelqu'un s'en rend compte - Summer voit Lauren porter le collier à la maison. Le lendemain matin, elle va voir Kaylie qui est bouleversée. Summer comprend alors ce qui s'est passé. Elle met alors Lauren au pied du mur et cette dernière raconte à Kaylie qu'elle a trouvé le collier sous des matelas.
Pendant ce temps, il y a un nouveau visage au Rock, qui se trouve être une vieille connaissance de Sasha. Son nom est MJ Martin, agent sportif et consultante pour la Fédération Américaine de Gymnastique. Elle est là pour tourner un spot TV sur les meilleurs gymnastes du Rock... Et elle a aussi l'espoir de faire signer un petit nombre de nouveaux clients.
Personne ne semble intéressé à l'exception Payson. Après avoir appris que son père a perdu son emploi, Payson décide de signer avec MJ afin qu'elle puisse soutenir sa famille grâce à l'argent du contrat. Ses parents le lui interdisent et son père parvient à récupérer son ancien emploi même si cela signifie qu'il doive passer beaucoup de temps loin de chez eux.
Enfin et non des moindres, Emily prouve qu'elle est vraiment une Kmetko en puissance. Après avoir été jetée à la porte du Rock, elle se faufile à l'intérieur avec l'aide de Damon et s'entraine avec acharnement sur l'enchaînement qu'elle a loupé lors de la rencontre contre Denver. Elle réalise également qu'elle et Damon ne peuvent nier l'alchimie entre eux, mais ni l'un ni l'autre n'est assez courageux pour faire le prochain pas.
Le lendemain matin, Emily revient une nouvelle fois au Rock et exécute une parfaite routine. Ça ne sert à rien. Sasha la jette. Encore une fois ! Cette nuit-là, elle se présente à sa remorque et le supplie de la réintégrer à l'équipe. Sasha lui dit qu'elle a été mise à l'écart de l'équipe parce qu'elle ne l'écoute pas et qu'elle ne fait confiance à personne. Mais il va lui donner une chance de plus.
À l'intérieur du gymnase, Emily suit chaque ordre que Sasha lui hurle. Sauf un : tomber en arrière du haut de la poutre dans ses bras. Elle ne peut pas le faire. Brisée, elle pleure et dit qu'elle ne peut faire confiance à personne à l'exception d'elle-même. Sasha lui dit qu'elle a un talent incroyable mais qu'elle ne sera pas capable de l'exploiter par elle-même, sans aide. Avec cela, Emily accepte de lui faire confiance... Et il la reprend dans l'équipe.
Mais Emily peut-elle vraiment changer ses façons de faire ?
Traduction réalisée par Lilou004
à partir du résumé officiel d'ABC Family
