C'est le jour après la fête des Cruz mais aussi le jour juste avant le grand départ de tout le monde pour les Nationales - et rien ne se passe comme il faut.
Sasha confronte Carter après avoir entendu - de la bouche de Summer - qu'il est secrètement sorti avec une fille du Rock. Kaylie est déprimée parce que son père lui interdit de voir Carter mais elle sent l'espoir renaître quand sa mère organise une réunion secrète entre eux.
Malheureusement, rien ne se passe comme prévu. En fait, ce pourrait même bien être la fin. Lorsque Carter avoue à Kaylie avoir eu une relation sexuelle avec une jeune fille, elle s'enfuit en larmes.
Pendant ce temps, Emily est aux prises avec une situation délicate à la maison. Joe, l'ex-petit-ami néfaste de Chloé, a refait surface. Sa mère lui promet qu'elle ne le laissera pas profiter d'eux à nouveau - et peut-être dit-elle vrai. Chloé le jette dehors en disant qu'elle se doit d'être pour Emily et Brian la mère dont ils ont besoin.
En parlant de mères : Summer retrouve la mère que Lauren a perdu depuis longtemps. Lauren rassemble son courage pour l'appeler et cette dernière lui promet de venir la voir concourir lors des Nationales. Mais, quand Lauren va la chercher à la gare routière, elle ne se montre pas. Lauren en a le cœur brisé. Elle voulait vraiment que sa mère la voit lors des Nationales, surtout maintenant qu'elle est classé n°1 à la poutre.
Ce soir-là chez les Keeler, Lauren raconte à Payson et à Emily que Kaylie s'est enfuit. Elle leur fait écouter le message vocal que Kaylie lui a laissé et elles se rendent compte qu'elle est allée trouver refuge dans leur ancien camp de gymnastique. Elles conduisent les trois heures de route jusqu'au camp et retrouvent Kaylie assise au pied du ruisseau. Kaylie leur dit ce que Carter a fait et, par le regard sur le visage de Lauren, elle comprend que c'est avec Lauren que Carter a couché.
Kaylie et Lauren se disputent et Emily prend les choses en mains. Ou, plutôt, elle retire quelque chose de leurs mains : elle jette les clés de voiture de Kaylie dans le ruisseau. Puis Lauren jette à son tour ses propres clés dedans. Il semble que personne ne va nulle part tant que leurs problèmes ne sont pas réglés.
Plus tard cette nuit-là, alors qu'elles ne trouvent toujours aucun signe des clés de voiture, les filles s'asseoient autour d'un feu de camp et parlent. Bientôt, des secrets se révèlent. Payson avoue qu'elle prend de la cortisone. Lauren révèle que sa mère est toxicomane et non pas une travailleurse humanitaire. Quant à Kaylie, elle leur raconte pour sa mère et Marty.
Bientôt elles se rendent compte que la seule façon qu'elles ont de réaliser leurs rêves est de se serrer les coudes ensemble et de gagner les Nationales. Elles sont trop près du but pour tout laisser tomber, un peu comme les clés dans l'eau. Curieusement, Emily dit que les clés qu'elle a jetées dans l'eau étaient celles de sa maison et non celles de la voiture de Kaylie. Et Lauren révèle qu'elle a un jeu de clés de secours sous son pare-chocs. Elles se promettent de se soutenir mutuellement - bien que Kaylie dise qu'elle ne sera que l'équipière de Lauren et non plus son amie.
Pendant ce temps, les mères du Rock révélent elles aussi leurs propres secrets les unes aux autres en attendant leurs filles. Ronnie avoue qu'elle a eu une liaison avec Marty. Chloé avoue se sentir une mauvaise mère. Et Summer dit à tout le monde que c'est elle qui a dit à Sasha que Carter avait une "relation inappropriée" avec une fille du Rock - mais elle pensait que c'était avec Lauren.
Le lendemain matin, devant le Rock, les mères s'inquiètent de ne pas voir leurs filles qui risquent de manquer le bus pour l'aéroport. Puis, elles voient Kaylie, Payson, Emily et Lauren s'avancer vers elles, l'air confiant, unifiées et ayant toutes l'air de véritables championnes. Elles sont dirigées par leur toute nouvelle capitaine de l'équipe - Emily.
Les Nationales, nous voilà !
Traduction réalisée par Lilou004
à partir du résumé officiel d'ABC Family