Au Rock, Derby annonce aux filles que la rencontre contre Denver est annulée mais qu'à la place, elles feront une rencontre contre Pinewood qui est la plus mauvaise équipe du pays et cette nouvelle n'enchante pas les filles. En entendant les remarques de Payson à son sujet, qui son loin d'être tendres, Derby décide de faire un marché avec elle : si Payson devient son amie, elle l'aidera à réaliser un mouvement très difficile. Mais la mère de Payson n'est pas d'accord car c'est dangeureux pour son dos et finalement, Derby interdit à Payson de le faire. Kaylie est bouleversée par la mort de son amie. Lorsque la mère de celle-ci lui demande de venir à son enterrement, elle accepte et elle a le soutien de Damon mais une fois là-bas, la mère lui dit qu'elle n'arrive pas à croire que c'est l'anorexie qui a tué sa fille car elle allait mieux. Kaylie s'enfuit de l'église et fond en larmes : elle a reconnu la maladie de Maeve et admet qu'elle est comme elle, anorexique. Elle s'en veut de ne pas lui avoir dit au revoir et Damon lui explique qu'elle peut le faire autrement, ay moyen d'une chanson par exemple. Pendant ce temps, Lauren drague Max bien que celui-ci préfère Payson. Elle le convainc de prendre des photos d'elle chez elle et bien sûr, elle se met en tenue très sexy mais Summer arrive et gronde Lauren qui comme d'habitude fait son cinéma et la supplie de ne rien raconter à son père. Dès qu'elle reçoit ses photos sur son portable, elle les montre à Payson brisant ainsi le début d'un adorable petit couple. La veille de la rencontre, les filles, sur une idée de Derby dorment au Rock. Lauren, convainc la coach et les autres filles d'aller voir le concert de Damon, bien qu'elle sait qu'Emily n'a pas le droit d'y aller. Une fois au concert, elle assiste à la surprise de leur vie : Kaylie et Damon chantent tous les deux, une chanson intitulée "enfin libre". Kaylie l'a écrite en pensant à Maeve afin de lui dire au revoir. Emily est persuadée qu'il y a quelque chose entre eux. Bien sûr, qui débarque au Rock par surprise et voit la salle vide et les sacs de couchage abandonnés ? Marcus du Comité National chargé de surveiller Emily, il débarque au concert. Heureusement, les filles couvrent Emily, pendant qu'elle s'enfuit mais Summer surprend Lauren en train de discuter avec Max : elle la gronde et lui dit que cette fois elle dira tout à son père. Le lendemain, c'est le jour de la rencontre et aucune des gymnastes n'est performante. Lauren fait une sortie de praticable, Emily tombe aux barres et il manque seulement le saut de Payson. Derby lui demande de faire le saut compliqué qu'elle voulait faire, mais elle ne l'a jamais tenté au tremplin mais décide de le faire quand même et le rate. Pinewood le plus mauvais club du pays gagne contre le Rock mais Payson en veut énormément à Derby et elle lui fait la morale en lui disant qu'elles ont besoin d'un vrai coach et non d'une copine. C'est alors que Derby quitte le gymnase.
