L'épisode commence par le retour de Kaylie au Rock et celui de Sasha en tant que coach national. Mais Sasha annonce une terrible nouvelle, Kaylie ne participera pas aux championnats du monde ! Et c'est Kelly Parker qui remplacera Emily ! Sasha explique à Kaylie qu'elle manque de préparation. Elle va voir Damon pour lui parler d'Emily et les deux jeunes gens se promettent de suivre leur rêve quand soudain Austin arrive et flanque un magistral coup de poing dans le ventre de Damon, il est jaloux et veut protéger Kaylie mais celle-ci le prend très mal et lui explique qu'elle n'est pas sa soeur. Suite à une discussion avec Payson il va voir Kaylie et lui avoue qu'elle est plus forte que sa soeur et que maintenant il est là pour l'aider ! Les filles avec l'aide de Max et d'Austin entraînent Kaylie, la nuit car elle n'a pas le droit de faire de choses difficiles mais Kelly les dénonce à Sasha qui débarque en pleine séance ! Max et Austin le convainc de laisser une chance à Kaylie, elle effectue un superbe enchaînement aux barres, très émouvant, où Lauren et Payson se tiennent la main et font les mouvements avec elle mais la décision de Sasha est prise : Kaylie est prête physiquement mais pas mentalement. Mais une discussion avec le thérapeute de Kaylie le fait finalement changer d'avis ! Quant à Damon, il décide de retrouver Emily. Lauren quant à elle, fait circuler une invitation pour le mariage de Summer contre l'avis de celle-ci qui a peur de l'annoncer à Sasha. Max explique à Payson qu'il n'est pas attiré par Lauren mais elle lui dit qu'elle ne peut pas sortir avec lui car cela la déconcentrerait de la gym. Il s'en va et se fait fougueusement embrasser par Lauren ! Et il ne se défend pas en plus !
