Tout commence par une petite séance photo au Rock. L'équipe nationale se fait photographier, en groupe, devant le club : c'est là qu'on découvre le surnom de la mère de Kelly : mamamomster, manager/mother/monster, donné par Kim. Lauren et Kelly échangent quelques "amabilités" sur le podium, que Payson et Kaylie essaient de ne pas écouter. Les filles se font filmer à l'intérieur, et Payson montre un niveau en portugais assez... exécrable ! Quand c'est au tour de Kaylie, qui parle en espagnol aux caméras, elle déclare que le capitaine de l'équipe devrait être Kelly Parker. Celle-ci, qui a toujours une oreille qui traîne, demande à Marcus pourquoi elle a dit ça.
"Parce qu'elle agit pour équipe. Et parce qu'elle a la classe", rétorque-t-il à Kelly qui doute de plus en plus à l'idée de donner le carnet noir à sa mère.
Peu après, Marcus donne la vidéo à Kim et Summer. Celles-ci se demandent à nouveau qui a bien pu l'envoyer au comité national...
De son côté, Sasha ordonne à Lauren de ranger son côté sexy pour son enchaînement à la poutre et de faire quelque chose de sérieux, comme Ivanka et Genji, aux championnats du monde. Commentaire de Payson : "Enlever le côté sexy de Lauren, c'est la lobotomiser".
La marque de barres énergétiques "Heathly Bars" propose à Kaylie de la sponsoriser en échange de son apparition dans une de leur pub. Les représentants disent à la jeune fille qu'elle est un modèle de bonne attitude et de respect de son corps. Kaylie, qui sait très bien qu'elle ne l'est pas, hésite et en parle à Austin.
À Denver, Kelly et sa mamamomster déclare à un membre du comité national qu'elles ont des inquiétudes à propos de la santé de Kaylie, qu'elles pensent être anorexique. La caméra pivote et on découvre Ellen Beals plus machiavélique que jamais. Sans preuves, elle ne peut pas faire de "vagues", mais elle décide de s'incruster à la fête de Steve Tanner.
Kaylie, toujours avec Austin, retrouve Payson et Max. Payson explique que ses parents ne pourront pas venir la voir à Rio car ils manquent d'argent. Kaylie lui propose sa place pour la pub de Healthly Bars. Max, qui a un parent publicitaire, lui fait une superbe campagne de pub. Les membres de Healthly Bars sont conquis et "la grande, la magnifique, et la très courageuse Payson Keeler", selon les mots de Max, devient leur égérie. Mais les Keeler, qui ne veulent pas que leur fille ait de sponsors, refusent l'offre, dans un premier temps.
Beaucoup de choses vont se dérouler durant la fête. Steve propose à Summer de l'épouser à Rio, juste après les mondiaux. Celle-ci semble hésitante, encore plus quand il en fait l'annonce en public. Sasha, qui y assiste, quitte la soirée sur le champ.
Austin et Kaylie dansent ensemble et il avoue qu'il aimerait bien l'embrasser. Lauren tente quasiment de violer Max dans sa "salle de méditation", mais celui-ci la repousse, pour notre plus grande joie. Kelly, qui a été invitée par Kaylie et qui a montré à sa mère l'existence du carnet noir, s'apprête à le donner à Beals quand... Kaylie se retrouve pile sur son chemin. Pour la première fois, Kelly agit bien, et décide de tout lui avouer. Kaylie est furieuse et la rejette.
Payson prend Max à part pour lui dire que ses parents ont finalement accepté l'offre de Healthly Bars, et dans la foulée lui demande de l'embrasser. Celui-ci, à notre grand désespoir, reste immobile, et Payson, après ce magistral râteau, s'en va en courant. Max reste seul et se saoûle au whisky. Beals, très en forme, décide de se venger de Lauren et va retrouver Summer. Celle-ci, furieuse, l'accuse d'avoir falsifié la vidéo. Beals jure que ce n'est pas elle, qu'on lui a envoyé la photo en prétextant une vraie. Summer demande qui la lui a envoyée, et Ellen, avec un grand sourire, lui propose de demander à son fiancé...
Elle la prend au mot et va retrouver Steve. Elle lui demande de lui jurer qu'il n'a pas envoyé la photo. Il jure, mais elle voit qu'il sait qui a envoyé la photo et lui demande qui a pu faire ça. Lauren arrive et avoue, mais elle supplie Summer de rester avec son père, qui n'a fait que la couvrir. Furieuse, Summer reprend sa promesse de mariage et déclare ne plus rien avoir à faire avec elle ou avec son père.
Pendant ce temps, Austin découvre Max et sa bouteille. Max, déclenchant notre hurlement derrière l'écran, l'embrasse. Austin, relativement choqué, recule, et on apprend que son ami est en réalité bisexuel, Austin le laisse seul et Lauren le retrouve. Ils partent ensemble en voiture et ont un accident. Lauren n'a rien, mais Max est sérieusement blessé et ne peut pas participer aux mondiaux.
Summer est la première à se rendre à l'hôpital. Lauren l'a fait passer pour sa mère. Sasha arrive et engueule copieusement la jeune fille, l'accuse d'avoir pris des risques inconsidérés, avec raison. Kaylie et Payson, qui arrivent à leur tour, demandent si leur amie va bien et veulent la voir. Elles retrouvent Austin et apprennent que Max et Lauren étaient ensemble. Lauren, qui les retrouve, réussit à être méchante malgré son état de choc et sous-entend qu'ils allaient coucher ensemble. Payson est désespérée.
C'est au tour de Kelly de faire son entrée. Kaylie se montre glaciale avec elle et refuse de lui parler. Lauren, qui est allée voir Max, l'entend lui parler de façon très tendre... Mais il termine sa phrase par le nom "Payson".
