Dans cet épisode, les gymnastes sont levées a quatres heures du matin pour aller s'entrainer et on leur annonce que désormais elles fonctionneront par deux et c'est le coach qui fait les équipes. Ce qui implique bien sur un changement de chambre.
De plus les gymnastes devront créer un enchaînement au sol pour leurs partenaires qui mettra en valeur les points forts de ces dernières. Payson se retrouve avec Lauren. Les deux auraient préféré être avec Kaylie : ça commence mal... Celle-ci se retrouve avec cette chère Kelly Parker, laquelle est absolument ravie d'être sa coéquipière et de tout partager avec elle.
Lauren continue a avoir des vertiges !
D'ailleurs pour remonter le moral de Payson, elle lui arrange un coup avec un certain Brad. C'est Rigo, champion de BMX, son meilleur pote, qui lui rentre dedans au sens propre du terme : ils font donc une petite balade romantique suivie d'un café. Lauren, stupéfaite d'apprendre que Payson sort avec Rigo au lieu de Max trahit toute seule son petit manège...
Résultat Payson, furieuse d'avoir été manipulée, se bat carrément avec elle à coups de produits de maquillage ! Mais comme Rigo lui avoue qu'il a changé le plan initial de Lauren (Brad), car il a craqué sur elle depuis une semaine, elle lui pardonne.
On apprend qu'Austin a perdu le sponsoring des lunettes Kobalt, et il galère à trouver un autre sponsor. Kaylie, en tentant de l'aider, se fait davantage remarquer que lui, et il est jaloux. Mais elle lui remonte le moral et ils finissent par s'embrasser.
Kaylie impose un mouvement trop dur a Kelly qui n'ose pas lui dire qu'elle n'y arrive pas. De son coté Kelly impose un mouvemnt trop simple a Kaylie qui doute de sa sincérité quand à "montrer les points forts".
Lors de la représentation des mouvements Lauren et Payson réussissent toutes deux un mouvement parfait ce qui rend Kaylie jalouse de leur nouvelle complicité. Kelly rate son mouvement et Kaylie modifie le sien ce qui a pour effet de les faire rétrograder au classement et de se faire gronder par le coach. Du coup elles discutent, promettent de se faire confiance et se pardonnent !